メンタルヘルスケアについて

電車に乗っている時、急にめまいや吐き気に襲われるなど、公共の広場などで過呼吸になって倒れてしまうことがあります。そのような突然襲ってくる心身の不調が表れる病気がパニック障害です。予期せぬ時に襲ってくる…